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        當降溫遇到疫情反復,我們如何防疫?

        2021-01-08 14:05:38 0

        12月底,全國開始大范圍降溫,氣溫一再突破最低值,寒冷天氣里,疫情更是出現了反復,石家莊等地疫情反撲,進入戰時防狀態,全員檢測。

        小綿羊|家紡

        在這種情況下,我們如何更好的防疫呢?

         

        1、出行時,乘坐公共交通工具、出入商場,一定要戴口罩?,F在乘坐公共交通工具都會被提醒戴口罩,但是進出商場,很多人已經開始不戴口罩了,這個習慣很不好,如今即使新冠沒那么緊迫,但我國現在進入了冬季,流感易發,在商場這樣密閉的空間里,戴口罩還是很必要。自己開車、或者騎電瓶車的朋友,一定要注意安全,路面結冰,注意防滑,還要注意保暖。

        2、乘坐城市內的公共交通工具,還有一個注意點,在上海乘坐地鐵時,車廂內有掃碼登記的提示畫面,提示大家乘車掃碼登記信息。乘客登記后,地鐵方能及時聯系到乘客,所以大家乘車時最好能及時填寫。

        3、注意衛生,勤洗手,勤打掃,保持良好的衛生習慣。

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        4、勤通風,這段時間全國大范圍降溫,空調、暖氣一天24小時的開,但要注意通風,封閉的室內環境,細菌病毒等容易滋生,每隔3-4小時通風一次,睡前半小時要記得通風。通風時一定要注意:避免被冷風直吹哦!

        5、保持良好的作息習慣,早睡早起。

        6、適量運動,增強體質,冬天大家容易犯懶,衣服穿得多,室外運動就不及時了,可以適當在室內做一些運動,比如瑜伽、太極、健身操等等運動。

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        5、家居環境十分重要,冬季流感易發,尤其是這段時間全國大范圍降溫,我們注意保暖的同時,要注意床品的選擇,適合冬季的床品有這些:

         

        抗菌功能床品能減少日常細菌的滋生,保護睡眠的健康;

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        鵝絨被輕盈保暖性好,蓋得時候被子上加個毯子,更加貼身保暖;

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        羊毛床品能減少灰塵的吸附,具有優良的吸濕導濕功能,保暖性能強,尤其適合風濕、關節炎患者,以及對保暖、干爽度有著高要求的老年人使用。

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        小綿羊再次提醒大家:

        一旦出現發熱、咳嗽等癥狀,請及時去發熱門診就診!

         

        此外,臨近年底,聚會多了起來,小綿羊倡議大家盡量減少聚會,春節家庭聚會少于10人。

        為了健康生活,為了家人,我們絲毫不能松懈,堅持住吧!

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